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健康科普 | @酷爱运动的青少年们,预防膝前痛,骨科医生支招啦!
日期:2021-11-30

健康科普 | @酷爱运动的青少年们,预防膝前痛,骨科医生支招啦!




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孩子天性活泼,爱运动本无可厚非,但随之而来的还有成长的烦恼,比如说:膝前痛。今天,怀化市中医医院创伤骨科带大家一起了解下青少年常见的这个“运动病”——胫骨结节骨软骨炎。

周末,一位妈妈陪同孩子来创伤骨科门诊,只见男孩清秀面庞,身着运动套装。男孩自诉,今年16岁,平常酷爱打篮球,每天乐此不疲,连续一个月后,开始膝盖痛,休息后稍有缓解,但前几天又感觉疼痛加重。这不,才来医院就诊。

经医生体查,男孩左边膝下胫骨结节处隆起,肿胀,右侧正常,按压隆起处,疼痛加重,膝关节活动基本正常。经摄片检查后,结果显示“左侧胫骨结节骨软骨炎”。根据膝前痛的治疗原则,经热敷、贴药后,医生嘱咐患者回家后休息制动。

胫骨结节骨软骨炎,又称为Osgood-Schlatter病。多见于11-15岁,且爱好剧烈运动的少年,男多于女,可单侧或双侧发病,有些有外伤史。本病主要是髌韧带的胫骨结节附着处发生肌腱炎、腱鞘炎或肌腱下滑囊炎,与邻近形成的病灶钙化和骨化造成局部隆突。主要症状包括:1)膝前方的局限性疼痛;2)上下阶梯、跑、跳时疼痛明显;3)下跪时局部受髌韧带紧张牵拉,直接压迫而疼痛更为加重;4)休息后疼痛可缓解或消失;5)膝关节在抗阻力伸直时或充分屈曲下蹲时疼痛加重。

在临床治疗上,此病以减少运动量为主,可自愈。根据症状轻重,采取制动或不制动。在急性期间,应将膝部保持于伸直位,可用石膏托固定,固定期一般1个月,患儿仍可行走,若局部疼痛严重,则卧床休息,至疼痛消失为止,待症状缓解后,逐渐恢复活动。为了止痛可行可的松局部封闭,每周一次,2-3次即停,同时可用热敷及按摩消除肿胀。如胫骨结节过大,待骨骺完全闭合后,再考虑切除。除此之外,为消除残余畸形及膝生理性的后遗症状,还可采用胫骨结节移位手术。

专家提醒,胫骨结节骨软骨炎只是孩子成长中的小插曲,家长只要正确应对,规范引导,既不会造成严重后果,也不会束缚孩子天性。在孩子开始运动前先热身运动10分钟,运动时间不宜过长,同时要做好防护。若不注意休息,运动过量,则可能引发局部畸形,影响心理和学习,后期还可能并发膝关节反屈畸形,严重影响日后的生活和工作。


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